腰痛

座っていると腰がつらくなる
年に何度か動けないほどの強い痛みが出る
首から背中、腰にかけてガチガチに固まっている
「運動しなければ」と思うが腰痛で二の足を踏む
施術後は楽になるのに、気づけばまた元通り

メディアに掲載

その腰痛、あきらめていませんか？

腰に痛みを感じたとき、とりあえず湿布を貼ったり、マッサージに駆け込んだりしていませんか？

保土ヶ谷区・星川駅近くにあります、からだラボ整骨院星川院にも、そんな悩みを抱えたまま来られる方がたくさんいらっしゃいます。

慢性的な腰痛は、日常のちょっとした動作まで億劫にさせてしまいます。気づかないうちに腰をかばう姿勢が癖になり、身体全体のバランスが崩れていくことも少なくありません。

湿布やマッサージが「その場しのぎ」になってしまうのには、理由があります。それらがアプローチできるのは、筋肉の表層部分（アウターマッスル）だけだからです。

腰痛の本当の原因は、もっと深いところにある、インナーマッスル（深層筋）に潜んでいます。

表面をいくらほぐしても、深層筋にアプローチしなければ、根本的な解決にはつながりません。

腰痛が慢性化する理由は？

私たちの身体は、大小さまざまな筋肉が幾重にも重なり合って構成されています。立つ・座る・歩くといった基本動作でも、実に多くの筋肉が連動して機能しています。

身体の使い方に偏りが生じると、腰周辺の筋肉に疲労が蓄積。やがて骨格そのものが歪み始め、腰への負担がさらに強まります。

この状態を放置すると、ある日突然ぎっくり腰に見舞われたり、椎間板ヘルニアや坐骨神経痛のようなしびれを伴うものへと発展してしまいます。

からだラボ整骨院星川院では、深層筋（インナーマッスル）から丁寧にアプローチし、表面的なケアでは届かなかった腰痛の原因に直接働きかけます。「もう仕方ない」と諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。

施術方法

腰痛施術｜からだラボ整骨院星川院

丁寧なカウンセリングと検査

当院では、まず現在の状態をしっかり把握することを大切にしています。

カウンセリングと検査を通して、腰に負担がかかっているポイントを見極めます。

同じ「腰痛」でも状態は人それぞれ異なるため、一人ひとりに合わせた施術を提案いたします。

筋肉の深い部分までアプローチ

「強い刺激のほうが効きそう」と感じる方も少なくありませんが、過度な圧力は筋肉を傷つけ、かえって腰痛を悪化させるリスクがあります。

当院では、必要な箇所に、必要なだけ届く施術を行うことを徹底し、腰痛の本当の原因を取り除いていきます。

具体的には、表層の筋肉（アウターマッスル）を手技でていねいにほぐしながら、手では届かない深層筋（インナーマッスル）には「ハイボルテージ」と呼ばれる専用の電気機器でアプローチ。

手技と機器を組み合わせることで、筋肉の奥深くまで同時に働きかけ、痛みの緩和・解消を目指します。

せっかく痛みが取れても、日常生活の中でまた元に戻ってしまっては意味がありません。施術で整えた状態をできる限り長く保てるよう、ご自宅でも無理なく続けられるストレッチやセルフケアの方法もお伝えします。

保土ヶ谷区・星川駅周辺で腰痛の事なら、ぜひ当院へお任せください！

選ばれる理由

相鉄本線「星川駅」徒歩30秒
土日祝も営業
予約優先制で待ち時間が少ない

最寄りは相鉄本線「星川駅」から徒歩30秒。仕事帰りやお買い物のついでにも、無理なく立ち寄れる便利な場所にあります。

腰の痛みは、我慢するほど根が深くなっていきます。「そのうち良くなるだろう」と先送りにせず、ぜひ早めにご相談ください。からだラボ整骨院星川院が、あなたの腰痛を全力でサポートします。

お問い合わせ・ご予約はこちら！

よくある質問

急に腰が痛くなった。まず何をすればいい？: 腰痛にはいくつかの種類があり、原因によって対処法も変わってきます。初期に正しいケアをするかどうかが、その後の回復スピードを大きく左右します。

応急処置として、コルセットで腰部を固定しながら、早めに当院までご相談ください。

腰が痛いとき、温めるのと冷やすのはどちらが正しい？: 目安としては、急な痛みは冷やす、慢性的な重だるさは温めるが基本です。冷感・温感どちらの湿布を使っても、大きな差はありません。

腰痛があるとき、お風呂に入っても問題ない？: 慢性的な腰の不調であれば、お風呂で温めるのは基本的におすすめです。ただし長時間同じ姿勢は負担になるため、無理のない範囲で入浴してください。

腰痛にマッサージは意味がある？: 筋肉の緊張をほぐすという点ではマッサージも良い手段のひとつです。ただし、腰痛の原因をしっかり把握しないままほぐすだけでは、一時的な緩和にとどまったり、場合によっては痛みが強くなることもあります。

腰痛の原因は人それぞれ異なるため、自分の状態に合ったアプローチを選ぶことが、根本的な解決への近道です。

保険は使えますか？: 骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷などの急性のケガには健康保険が適用されます。ただし、慢性的な腰痛などは保険適用外となりますのでご注意ください。

受診の際は保険証を必ず持参ください。

施術の流れ

受付

はじめに、受付でヒアリングシートをお渡しします。現在のお身体の状況について、簡単にご記入ください。
カウンセリング

どこが・どのように・どのくらいつらいのかを、じっくりお聞きします。「こうなりたい」というご希望も、遠慮なくお聞かせください。
検査

筋肉の状態や身体全体のバランスを丁寧に確認します。腰だけでなく、気になる部位があればこの時点でお伝えください。
施術

検査の結果をもとに、あなたの身体に合わせた施術を行います。
今後のプラン説明

施術後のお身体の変化をともに確認しながら、次のステップとなるケア方法や通うペースを提案いたします。
お大事に！

受付にて次回のご予約をお取りして終了です。本日はお疲れさまでした！