足のしびれ

足のしびれでこのようなお悩みはありませんか？

足のしびれと聞くと、足そのものに原因があると思われがちですが、実際には腰・骨盤・お尻まわりの筋肉や神経への負担が関係しているケースもあります。特に、お尻から太ももの裏、ふくらはぎ、足先にかけてしびれが出る場合は、腰まわりの状態を確認することが大切です。

また、姿勢の崩れや長時間の座り姿勢、歩き方のクセ、筋肉の硬さなどが重なることで、神経や血流に負担がかかり、しびれや違和感につながることもあります。からだラボ整骨院星川院では、しびれが出ている部分だけでなく、身体全体のバランスを確認しながら原因を探していきます。

足のしびれにはさまざまな原因があります。腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のように腰の神経が関係するもの、足まわりの神経や血流が関係するもの、筋肉の緊張によって神経や血管に負担がかかるものなど、状態によって必要な対応は異なります。

そのため、「足がしびれるから足だけを施術する」という考え方ではなく、どの姿勢でしびれが出るのか、歩くと悪化するのか、座っているとつらいのか、腰やお尻に痛みがあるのかなどを確認することが重要です。

足のしびれに対して当院では、まず丁寧にお話を伺い、しびれの出る場所・時間帯・姿勢・動作を確認します。そのうえで、腰・骨盤・お尻まわりの筋肉の硬さ、関節の動き、姿勢バランス、身体の支え方などをチェックしていきます。

施術では、手技による筋肉や関節へのアプローチに加え、必要に応じてハイボルテージ、骨盤まわりの調整、インナーマッスルへのアプローチなどを組み合わせます。表面的な筋肉だけでなく、深部の筋肉や身体を支える働きにも着目し、しびれの軽減と再発しにくい身体づくりを目指します。

足のしびれは、最初は軽い違和感でも、放置しているうちに歩きづらさや腰の痛み、日常生活の不安につながることがあります。「少ししびれるだけだから」と我慢してしまう方もいますが、早めに身体の状態を確認することで、負担の少ないうちに対策しやすくなります。

特に、座り仕事が多い方、車の運転が長い方、立ち仕事が続く方、腰痛やヘルニア・脊柱管狭窄症を指摘されたことがある方は、一度ご相談ください。

からだラボ整骨院星川院では、足のしびれ、お尻から足先にかけての違和感、腰からくるしびれでお悩みの方に対して、状態に合わせた施術をご提案しています。痛みやしびれの感じ方は一人ひとり違うため、まずは現在のお身体の状態を丁寧に確認することを大切にしています。

横浜市保土ケ谷区・星川駅周辺で、足のしびれや腰まわりの不調にお悩みの方は、我慢せずからだラボ整骨院星川院へご相談ください。

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